« お休みします☆ | トップページ | 初もんじゃ☆ »

ピラティス@原宿

本日も行ってきました!
アキさんと一緒に体幹を意識したピラティスセッション☆





体の奥の筋肉(インナー)まで
動きをつたえたいのに
外の筋肉がカチカチに硬くて伸びないのよう!





そういや、Lesson中は鏡を見ながら
動くクセがあって、
逆に鏡なしじゃキレイに動けないくらい
鏡に依存してるよな〜




それじゃあ、形ばかりに気を取られて
内からエネルギーを伝える動きはできないよな!
(>人<;)







鏡を見なくても感覚で自分の動きがわかるように
Lesson中も意識を研ぎすますぞ〜





さて、セッション後のお楽しみ♪
今日はマトン&グリーンカレー
(^∇^)


1343658108391.jpg


マトンカレーはかなりスパイシー!
その代わりグリーンカレーは
ココナッツミルクがタップリでマイルド〜




おまけ!
売りモノで遊ぶ2人♪(´ε` )



1343658117865.jpg

« お休みします☆ | トップページ | 初もんじゃ☆ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« お休みします☆ | トップページ | 初もんじゃ☆ »

2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ